A könnyű, rugalmas, szabad mozgást biztosító sportruházat, véd, ellenálló és funkcionális. Ilyen az egészséges fascia is. Alkalmi ruházatunk viszont kényes, kíméletes, odafigyelős mozgást enged, merevebb, eltérő módon és intenzitással érintkezik a különböző bőrfelületeinkkel, gyűrődik, helyenként szorít. Ilyen a sérült, sok törődést igénylő fascia.

Leegyszerűsítve az egészséges fascia a test egységes, rugalmas hálója, mely egy összefüggő rendszerként, mindent mindennel összekötve biztosítja az áramlást testünkben, tápanyagot szállít, mozgásláncokat továbbít. Szerkezetét tekintve a fascia a bőr alatt található kötőszövet, folytatólagos, szalagszerű láncolat, mely kollagénből és elastinból áll. Legfőbb feladata a test stabilizálása, feladatát átvenni, tartósan kompenzálni egyetlen más testrész sem képes.

Az egészségtudomány szakemberei egyre nagyobb figyelmet szentelnek ennek a nehezen vizsgálható, képalkotó eljárással alig kimutatható szövetnek, mely időnként számos tünetet produkál, valamilyen elakadást jelez.

A fascia megismerése ezeknek a tüneteknek a megfigyelésén és értelmezésén keresztül történik, így bővítve a testről meglévő ismeretanyagunkat. A modern masszázsterápiák szemléletváltása ezekre az új információkra, megfigyelési rendszerekre támaszkodva egészíti ki a hagyományos, többnyire izomfókuszú terápiákat.

Ennek a testrésznek az érintettségét, szakadását, gyengülését kompenzáló, mozgásos rendellenességek és/vagy a fájdalom jelzi. Ilyenkor speciális szakemberre, hatékony kezelésre van szükség.